Quem somos nós? Qual o aprendizado que se acumula dentro de nós e que não demos registro ainda? Quantos amigos semeamos? Quantos amores conquistamos? Na escola, quantas lições aprendemos? E no trabalho? Na carreira? Na profissão? Que pessoa é essa que habita em nós?

Façamos uma viagem interior. Destinemos cinco minutos do nosso dia para celebrar o aprendizado, as conversas, os sorrisos e os desafios que a vida nos deu. Tomemos posse de nossas experiências e analisemos o que fazer com elas. Tiremos proveito de nós!

O autoconhecimento é um grande desafio, mas é a grande virada. Saber dos nossos sentimentos, saberes e convicções pode nos preparar para o presente e para o futuro. É o passado que nos dá essa possibilidade.

Estar ciente de nossos defeitos e qualidades nos faz enxergar quem somos. E somos, de verdade.

Não podemos viver por viver. Deixar correrem os dias e lamentar a chegada da segunda-feira. A vida começa em nós.

Exercitemos, trazendo para a consciência a pessoa que somos. Olhemos para dentro de nós sem medo, sem reservas, sem rancores. Façamos isso com a certeza de que acharemos virtudes, muitas virtudes.
Claro que o fundo do poço existe... Aquele lugar sombrio, onde escondemos os fatos que não queremos mais lembrar. É lá que escondemos medos, lembranças ruins, fracassos, amores não correspondidos, traumas, perdas, demissões, frustrações.

Sim, é difícil revirar esse “baú”, mas tentemos compreender a importância dessas experiências. Será que não podemos transformá-las em válvulas propulsoras para a motivação, para as mudanças? Será que não conseguimos nos desafiar e reverter positivamente tais experiências dolorosas?

O autoconhecimento pode nos premiar com grandes surpresas. O simples fato de termos coragem de olhar para nós e assumir esse ser que nos acompanha e que por anos a fio tentamos negá-lo já é algo importante por si só.

A melhor sensação que podemos vivenciar é a aprovação de nós mesmos. Aprovar a pessoa que somos é assumir as rédeas da vida. É aceitar que há um espaço de mundo para habitarmos, que há sentimentos para serem vividos, lições a serem aprendidas e se dar conta de que muitas, mas muitas pessoas vão amar conviver conosco, pois estamos de verdade, pois somos de verdade.

Conhecer a nós mesmos nos desobriga de atuar, de manter uma imagem que não é nossa, de viver uma novela cujo personagem principal nós enterramos em um capítulo lá atrás. Conhecer a nós mesmos liberta a pessoa que somos e nos dá poder de simplesmente existir, assumindo nossas competências e fragilidades.

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_{Joel Reis é Consultor de Comunicação Escritor com experiência de 20 anos nas áreas de marketing, relações públicas, marketing digital, eventos, publicidade e propaganda atendendo empresas de grande e médio porte nacional, internacional e multinacionais.}

_{Pela editora Senac Brasil lançou dois livros: "Sou produtor de eventos" (2011) e "Gestão de imagem: propósito, plano de carreira e êxito profissional" (2017).}

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